Kjøring med korsett i korsryggen er en legitim bekymring for folk som føler seg bekymret og ikke nødvendigvis tenker på dette aspektet først. Smerter i korsryggen kan gjøre det vanskelig å bevege seg og dermed begrense bevegeligheten, noe som kan påvirke evnen til å kjøre trygt. Men med riktige forholdsregler og spesiell oppmerksomhet kan det være mulig å kjøre bil med korsett på korsryggen.
Bemerkning: Denne artikkelen er ikke medisinsk rådgivning. Det anbefales at du rådfører deg med fastlegen din før du tar noen avgjørelser om kjøring med korsett.
Spesielt hvis du ikke har brukt korsett før, eller hvis du nylig har hatt et helseproblem. Legen din vil kunne vurdere helsetilstanden din, din evne til å sette deg bak rattet og gi deg nøyaktige råd om kjøring med korsett.
Kjøring med korsett i korsryggen: råd og forholdsregler
Et spørsmål som ofte stilles, er om kjørekomforten kan forbedres ved bruk av medisinsk korsett mot korsryggsmerter. Det er morsomt å tenke på at de nedfellbare setene i familiens bil ikke var noe problem for folk i viktoriatiden, for eksempel! Bilseter er designet for å gi en avslappet holdning, mens korsetter, enten det er korsetter for å avlaste og forbedre holdningen eller dekorative korsetter, gir en stiv holdning som er idiotsikker. Selv om du kanskje tror at bilkjøring og bruk av midjestøtte er uforenlig, er det noen ting du kan gjøre for å minimere ubehaget og kjøre med ro i sinnet!
1: Ikke stram selen for hardt!
Ta det rolig når du skal sette deg i bilen. Du kan justere snøringen eller stroppene igjen, hvis det er et lumbalkorsett, når du har kommet frem til bestemmelsesstedet. Hvis du er i en nødsituasjon eller det er en kort reise, vil du sannsynligvis ikke føle ubehaget så mye, men hvis du kan spare deg for dette, vil det gjøre hele forskjellen.
2: Juster setet til en oppreist stilling!
Sitt så oppreist som mulig, slik at kroppen din ikke kommer i konflikt med korsettets oppgave og støttefunksjon. Hvis du slapper av i korsettet, vil ribbeina presse mot bøylene. Til å begynne med vil dette sannsynligvis resultere i små blåmerker på ribbeina. Au! Du kan også prøve å sitte på en pute eller legge en pute bak ryggen hvis seteinnstillingene ikke gir tilfredsstillende komfort.
Hvis du er ganske tynn, vil det aspektet ved syklingen som plager deg mest, være trykket fra beina mot ribbeina. Et korsett med en ramme som ikke berører ribbeina, kan være til hjelp.
3
: Unngå distraksjoner: Bilkjøring krever konstant oppmerksomhet.
Sørg for at korsettet ikke er en distraksjon på veien. Hvis du merker at korsettet forstyrrer oppmerksomheten din, eller at smertene du føler går ut over komforten, anbefales det at du finner et trygt sted å stoppe og justerer korsettet om nødvendig.
4: Planlegg regelmessige pauser.
Hvis turen er lang, bør du ta pauser ofte for å strekke ut og hvile. Ryggskinnen kan gi deg støtte mens du kjører, men det er viktig å la ryggen hvile og slappe av for å unngå utmattelse.
Og fremfor alt må du ikke sette deg bak rattet hvis du føler deg ukomfortabel, er distrahert eller har svært begrenset bevegelsesfrihet. Konsekvensene kan være katastrofale, til og med dødelige. Sikkerhet først! Moten er ikke langt unna… men du kan alltids ta på deg korsettet igjen når du kommer frem.
Relatert: KORSETTER: 5 TIPS TIL FØRSTEGANGSKØPERE