For å oppnå de beste resultatene bør du trene året rundt. Men selv om det alltid er bra for treningen å svette mer, kan sommeren være en utfordring på grunn av den ekstreme varmen! Midjetrenere får deg tross alt til å svette mer rundt midjen, noe som kan være ubehagelig hvis du ikke er forberedt.
Men ikke bekymre deg, vi har alt du trenger, enten du skal slanke deg til et bryllup, gjøre kroppen klar til stranden eller bare vil se sexy ut i varmen.
Slik
holder du deg kjølig i sommervarmen.
Velg et magebelte i materialer som puster
Ikke
alle magebelter er laget på samme måte, og en av de største forskjellene er materialene som brukes. Noen av de mest populære magebelte-modellene er laget av lateks, som kan være svært effektivt til å gi kompresjon, men som gjør at du svetter.
Hvis du vil unngå å svette, kan du prøve et lateksfritt apparat i sommermånedene.
Slimming Waist Cincher Shaper by Leonisa 019624 ofrer ikke sin slankende effekt, selv uten lateks. Den bruker en elastisk blanding for å gi et visst kompresjonsnivå, over et powernet innerfôr som er designet for å holde deg kjølig og komfortabel. Det
ytre laget er av mikrofiber som gir en silkemyk følelse og maksimal komfort.
Du kan også velge et treningsbånd uten lateks, slik at du kan få en effektiv treningsøkt uten å bli ubehagelig våt av svette. Prøv treningsbåndet med høyest kompresjon fra TrueShapers 1063. Dette treningsbåndet bruker det unike 3 Plus D Structure-stoffet for å gi den perfekte balansen mellom komfort og kompresjon. Stålbøyler og Therma-Boost-teknologi bidrar til at du svetter mer på bestemte områder, blant annet mage, hofter og rygg, mens stay-fresh innerfôret transporterer bort fuktighet slik at du kan fortsette å bevege deg komfortabelt.
Hvis du ønsker maksimal slanking uten lateks, anbefaler vi også korsetter med stålbøyler, som gir kompresjon gjennom stålbøyler og stramme snører i stedet for lateks.
Svart vintage-korsett er et stålbøylekorsett laget av mesh – mer pustende enn det blir det ikke! Men slapp av, det gir fortsatt den maksimale kompresjonskraften du forventer av et korsett. Det er for alle som er seriøse når det gjelder å ta i bruk korsett, uansett hvor varmt det er.
Bruk varmebestandige klær
.Nøkkelen til å holde seg kjølig i sommermånedene, enten du bruker midjetrener eller ikke, er å velge tekstiler som holder kroppen kjølig i varmen. Her er noen favoritter som du kan bruke utenpå midjetreneren og likevel holde deg komfortabel og avkjølt.
Bomull: Dette materialet er populært i alle klimaer fordi det lar luften sirkulere lett gjennom stoffet, og ikke minst fordi det er veldig mykt. Naturfibre er også effektive til å transportere bort fuktighet.
Chambray: Dette stoffet er laget av bomull, men ser ut som denim, slik at du får stilen til denim uten vekten. Det tilbys også ofte med et høyt trådtall, noe som betyr at det gir bedre pusteevne.
Rayon: Dette syntetiske materialet fungerer best i tørr varme. Så med mindre du befinner deg i et rom med aircondition, bør du unngå det hvis du er i et fuktig klima (med mindre du vil føle deg klissete). Men fordelene er at det er et veldig fint garn som er delikat og faller godt.
Lette farger: Du vet sikkert at mørke farger absorberer sollyset og gjør at du føler deg varmere. Velg pastell- og kremfarger for å holde deg kjølig.
Lin: Dette er et eldgammelt stoff som har holdt folk kjølige i århundrer. Det er en naturlig, lys fiber som naturlig lar luften puste. Hvis linplagget krøller seg, kan du spraye det med vann og glatte det ut med hendene.
Stoffblandinger: På samme måte som blandinger gir pustende midjetrenere, kan blandinger av materialer som bomull, polyester, spandex, nylon og rayon effektivt transportere bort fuktighet. Plagg laget av blandingsmaterialer holder som regel formen godt og krymper ikke. De brukes ofte i sportsklær.
Bruk færre lag
Selv om
alle elsker allsidigheten ved å bruke lag på lag i sommermånedene, er det ingen som ønsker å drapere seg i flere lag når det er varmt. Med korsettet finnes det en enkel løsning.
Gotisk kvinnekorsett er, i likhet med det lengre nettingkorsettet, et lag som puster godt under klærne. Det kan også brukes som et statementplagg over en lett topp, slik at du oppnår et slankende resultat samtidig som du ser dristig og stilig ut.
På samme måte kan treningsstrikk brukes som et unntak, slik at du ikke trenger å ha et lag over. Bustier Corset Black Lace kommer i en rekke sterke farger eller leopardmønster, og er kortere slik at du får mer plass til å bevege deg og puste.
Hvis du heller velger et lateksfritt treningsbånd, er TrueShapers 1032 Ultra High Compression Training Band en av våre favoritter. Denne prangende designen gjør deg klar for treningsstudioet eller selfien – du vil ikke lenger ønske å skjule det!
Ta korte pauser fra midjetreningen
Det
kan være lurt å ta en pause fra korsettet eller midjetreneren av og til.
Hvis du forplikter deg til å bruke korsettet i minst åtte timer mesteparten av tiden og ønsker å ta en pause om kvelden, eller til og med en dag i ny og ne, kan du fortsatt få god form og dekning for magen.
Shaping-kamisoler er den perfekte løsningen for alle de anledningene når du vil se bra ut, men ønsker litt mer pusteevne og fleksibilitet rundt midjen.
Shaping-kamisoler av høy kvalitet holder midjen slank og glatt. Du kan bruke en med lav utringning og innebygd BH alene som en sexy topp. Eller du kan bruke en med åpen byste sammen med favoritt-BH-en din, og bruke den under en lett stofftop eller kjole over.
Uansett hvordan du vil kle deg i sommer, finnes det et midjestøttende alternativ som holder deg slank samtidig som du føler deg frisk og komfortabel.