Når du kommer deg etter graviditet og fødsel, lurer du kanskje på hvordan du mest effektivt kan komme deg etter vektøkning og slanke magen.
Kvinner har brukt kompresjonsplagg i perioden etter fødselen i århundrer, i kulturer over hele verden. Kompresjonsplagg virker ved å stimulere varme og svette i kroppen. De gir også støtte til ryggen og er til og med en personlig motivasjon til å holde seg frisk mens kroppen restituerer seg.
Med andre ord er midjetrening etter fødsel en no-brainer! Spørsmålet er bare hvilken som er den BESTE midjetreneren å bruke etter fødselen?
Vi har ikke bare ett, men flere forslag til effektiv oppstramming etter fødselen. Du kan velge den som passer deg best, avhengig av hvilke behov og preferanser du har etter fødselen.
Den beste ukompliserte midjetreneren
Når du tar deg av en baby, er det siste du vil bekymre deg for å kle på deg.
Squeem Waist Cincher 26PW er en kundekjær klassiker som på en pålitelig måte strammer midjen. Den har to rader med krok- og øyelukninger som du kan stramme når du er klar til å gå ned en størrelse. Bomullsfôret på innsiden holder deg kjølig og komfortabel, mens latexkjernen gir deg optimale resultater: Du kan slanke deg opptil tre størrelser!!!
Denne midjetreneren er også en av våre favoritter for plussstørrelser. Den er tilgjengelig opp til størrelse 5XL, slik at du kan få de resultatene du ønsker, uansett størrelse.
Den mest komfortable midjetreneren
Når du kommer deg etter en fødsel, er det viktig med komfort! Leonisa 18450M Defining Moment Seamless Tummy Belt er et sømløst midjeoppstrammende alternativ som du kan trekke forsiktig i. Samtidig strammer det magen dramatisk og holder formen takket være kraftig netting og sideforsterkninger. Brede bånd øverst og nederst på strømpebåndet holder det på plass hele dagen og forhindrer at det sklir.
Det er en enkel og lett måte å skjule en svulmende mage og unngå kjærlighetshåndtak etter graviditeten, mens du jobber for å slanke deg og bli en sunn mamma.
De beste shortsene for trening etter fødselen
Når du har fått grønt lys fra helsepersonell, er fysisk aktivitet en av de beste måtene å komme i form på etter fødselen. Vi anbefaler Hourglass Angel HA101 Curve Creator Latex Training Band til kvinner etter fødselen fordi det er så enkelt å bruke og gir fantastiske resultater.
Treningsbåndet festes med dobbel borrelås, slik at du kan ta det av og på på få sekunder! Du kan også forvente en perfekt tilpasset passform hver gang du bruker det. Det er forsterket med en kjerne av lateks med maksimal kompresjon som stimulerer svette, slik at du kan få mest mulig ut av treningen, inkludert en rask spasertur med barnevogn. Den er spesielt effektiv for nybakte mødre som ikke har så mye tid, da den gir deg en rask og effektiv treningsøkt.
Den beste midjestøtten for ekstra støtte til bryst og rygg
Graviditet påvirker ikke bare midjen, men kan også være en belastning for ryggen når kjernemuskulaturen strekkes og brystene hovner opp.
Det kan hende at du fortsatt må forholde deg til brystforstørrelse etter graviditeten, spesielt hvis du ammer.
Selv om alle støttevester med høy kompresjon gir utmerket støtte, gir en støttevest enda mer støtte og dekning for bryst og øvre del av ryggen. Hourglass Angel HA103 Latex Waist Support Vest har justerbare stropper og en høy rygg som gir deg den ekstra støtten du trenger. Et annet godt alternativ for større kvinner, vi tilbyr den i størrelsene XS til 5XL. Med tre rader krok- og øyelukninger har du også mulighet til å gå ned i størrelse i månedene etter svangerskapet.
Den beste spennen for små mødre
Ikke alle er bygget likt, og derfor tilbyr vi skreddersøm for små figurer. Hvis du har en kort overkropp eller er under 1,80 meter høy, vil en midjestøtte for petite kvinner være det beste alternativet. Fine Waist Corset er en effektiv modell for petite kvinner etter fødselen. Den er kortere enn andre korsetter, noe som gjør den mer komfortabel, samtidig som den skaper fast kompresjon takket være en kombinasjon av lateks og stålbein. Denne kraftige modellen har også tre rader med krok- og øyelukninger, noe som gir deg fleksibilitet til å tilpasse størrelsen til dine slankemål.
Ekstra kraftig, sømløs slanking
Et annet midjeoppstrammende alternativ som foretrekkes av nybakte mødre er Hourglass angel HA104 Zipper Latex Waist Trainer. Den har en kjerne av høykomprimerende lateks sammen med en fleksibel stålramme for kraftig slanking og støtte. I tillegg til to rader med krok- og øyelukninger har den en glidelås foran for sømløs forsterkning og avslutning. Resultatet er maksimal midjeforming som er usynlig under klærne. Hvis du vil ha dramatiske resultater etter graviditeten, anbefaler vi dette alternativet på det sterkeste.
Kombinere favorittproduktene dine!
Hvis du har forelsket deg i midjetrening, er den beste strategien i barselperioden og tiden etterpå å ha mer enn én midjetrener som du kan rotere mellom i garderoben.
Hvis du akkurat har begynt, kan du prøve et hverdagsplagg med treningsbånd. Bruk hverdagsplagget minst åtte timer om dagen for å få best mulig resultat (hvis du er nybegynner, kan du komme dit gradvis – se instruksjoner om hvordan du begynner med sleeving). Bruk også midjetreneren når du er aktiv, slik at du svetter mer og får en mer effektiv trening, også når du er ute og går eller gjør rent.
Her er noen flere tips til hvordan du velger den beste midjetreneren som nybakt mamma:
- Tenk på å velge riktig midjetrener.
- Tenk over hvor mye du ønsker å gå ned i vekt i løpet av de neste månedene. Hvis du planlegger å gå ned flere centimeter i midjen, bør du velge en vektmaskin med tre rader med kroker i stedet for to.
- Velg den shortsen som får deg til å føle deg mest komfortabel, enten du trenger ekstra støtte for bryst og rygg eller om den sitter bedre i midjen.
Har du spørsmål om midjebånd etter fødselen? Ta
kontakt med våre ekspertstylister, så hjelper vi deg gjerne.