Slik bruker du bustier
Det kan være litt vanskelig å knyte en bustier, så vi anbefaler at du bruker et speil eller ber noen om hjelp. Rull først forsiktig ut korsettet slik at snørene vender oppover. Spre dem ut ved å løsne bukseselene fra midten. Når du tar det på, må du vite at høyre side er opp når krokene som festes foran er til høyre for deg. Den skal være veldig løs når du lukker den, trekk aldri i krokene når du fester fronten.
Deretter trekker du i lissene ved å begynne øverst og nederst, og jobber deg mot midten ved å trekke i løkkene underveis. Trekkløkkene skal være i din naturlige midjehøyde. Knyt
dem når du har oppnådd ønsket spenning.
Ved
innkjøring av
korsettbustier
Det er svært viktig å gå inn korsettet, dvs. bruke det gradvis før du bruker det regelmessig. Bruk det forsiktig til å begynne med, uten å stramme lissene helt. Bruk det i omtrent en time hver dag, eller i 2-3 dager, slik at det tilpasser seg figuren din. Deretter kan du begynne å snøre det fast.
Dette er veldig viktig å huske på hvis du vil bruke korsettet ved en spesiell anledning. Akkurat som du ville gått inn et par nye sko, må du gi deg selv tid til å gå inn korsettet før den store dagen. Når korsettet
er innkjørt, skal det sitte godt, lissene skal gå lett gjennom hullene og det skal ikke være noen hull.
Hvor stramt skal
du
snøre?
Når bustieren er gått inn, kan du stramme snøringene så mye som mulig.
Noe av det første du vil legge merke til når du begynner å bruke korsettet, er hvor stram kompresjonen er. Det kan føles stramt de første gangene, men kroppen din vil venne seg til det ganske raskt. Slutt å bruke korsettet umiddelbart hvis du føler smerte, kortpustethet eller ubehag utover den første stramheten.
Start et midjetreningsprogram
Når du har valgt din bustier og gått inn i den, kan du gradvis begynne å bruke den regelmessig. Kroppen trenger tid til å venne seg til å bruke den. Begynn med en time eller to om dagen, og øk deretter gradvis. Når du føler deg komfortabel, anbefaler vi at du bruker korsettet åtte timer om dagen eller mer for å oppnå best mulig resultat. Hvis du begynner med å bruke korsettet en time om dagen og legger til en halvtime hver dag, bør du etter noen uker føle deg komfortabel med å bruke det hele dagen. Nøkkelen til å få mest mulig ut av midjetreningen er å være konsekvent.
Når du begynner, kan det være ubehagelig etter hvert som kroppen tilpasser seg. Men hold ut. Ta en pause midt på dagen hvis du trenger det, og fortsett deretter. For å motivere deg selv anbefaler vi på det sterkeste at du registrerer fremgangen din ved å ta midjemål og bilder minst én gang i måneden. Du kan se resultatene til andre korsettbrukere ved å utforske hashtaggen.
Bevar en sunn livsstil
Vi anbefaler å kombinere et korsettprogram med en sunn livsstil, inkludert 5-6 næringsrike måltider om dagen og mosjon. Når du bruker korsett, kan det hende at du spiser mindre fordi magen presses sammen, men det er viktig å være bevisst på å innta de næringsstoffene kroppen din trenger, i tillegg til rikelig med vann.
Husk at stålhvalbeinkorsetter ikke er beregnet på å brukes under trening. For å oppnå best mulig resultat anbefaler vi på det sterkeste at du bruker et sportskorsett for å intensivere treningsøktene og fortsette midjetreningen under trening.
.
Kroppslige resultater
Husk at alle kropper er forskjellige. Hvis du bruker korsettering som en del av dine eksisterende treningsmål, er det en rekke faktorer som vil påvirke resultatene dine: livsstilen din, kostholdet ditt, genetikken din og engasjementet ditt for korsettering (se denne artikkelen for å finne ut mer).
Stylingtips for korsetter
Hvis du ikke er vant til å bruke korsett, har du noen morsomme stylingalternativer. Korsetter
kan fungere som undertøy eller yttertøy, avhengig av hvilken korsettstil du velger.
Generelt gjelder det at hvis du vil skjule korsettet under klærne, bør du velge yttertøystoffer som ikke er for tynne eller tettsittende, ellers kan korsettet synes.
Det kan kreve litt prøving og feiling for å finne ut hvilke stiler som passer deg best. Ta en titt
på denne artikkelen for tips om diskrete korsetter.
Hvis det er et bestemt antrekk som ikke passer til favorittkorsettet ditt, kan det være svært nyttig å ha et annet latexkorsett i garderoben som er litt lettere å skjule. I tillegg er det lurt å la korsettet hvile fra tid til annen for å holde det rent og opprettholde formen. Ved å rotere mellom flere ulike typer midjekorsetter i garderoben kan du opprettholde midjetreningsrutinen med ulike stylingalternativer.
Og ikke glem at et korsett kan være et flott midtpunkt når det brukes som ytterplagg. Bruk det sammen med en feminin topp eller kjole for et sexy vintagepreg.
.